Главная
Новости
Это интересно
Статьи
Видеотека

  Рейтинг@Mail.ru

Плавание

Учитесь плавать!

Вода – источник жизни на нашей планете. По теории эволюции всё ныне живое вышло из воды, без которой не возможна наша жизнь, как и жизнь нашей планеты.

Издревно считалось, что преуспевающий человек должен уметь читать, писать и, конечно же, плавать. Дошел этот принцип и до наших дней. Взрослый человек, не умеющий плавать, вызывает улыбки на лицах окружающих. И действительно, как же можно не уметь делать такую простую и казалось бы элементарную вещь? Ведь мало того, что умение плавать, равносильно умению ходить и это просто обязан уметь делать каждый, так оно еще укрепляет здоровье и помогает расслабиться как физически так и психологически!

 

При плавании брассом мышцы тела человека развиваются наиболее эффективно.

Плавание полезно для здоровья

Плавание, пожалуй, единственный вид спорта, который не противопоказан абсолютно никому. Медики всех стран всецело солидарны с тем мнением, что плавание укрепляет здоровье. Особенно полезно плавание для людей с заболеваниями сердца. Так же плавание помогает выравниванию позвоночника и значительно исправляет осанку, что крайне необходимо для людей работающих в офисе и проводящих день за днем сидя у компьютера. Плавание значительно укрепляет и развивает дыхательные органы человека, способствует скорейшей реабилитации легких курильщиков. При плавании задействованы абсолютно все мышцы человека, так что плавание – это еще и отличный способ сбросить вес и достигнуть идеальной фигуры. Людям, восстанавливающимся после травм, ушибов и переломов конечностей, плавание в бассейне врачи выписывают как лекарство.

 

            

Во время плавания развиваются дыхательные органы человека.

Плавание - это престиж!

Не спроста в домах у преуспевающих и богатых людей обязательно присутствуют бассейны. Люди, которые заботятся о своем здоровье, ставят плавание на первое место, среди всех прочих возможностей укрепления здоровья. Для людей, не имеющих возможности плавать в собственном бассейне, например, для людей живущих в квартирах, так же предусмотрена замечательная возможность укрепить своё здоровье и поплавать в общественных бассейнах, что доступно абсолютно всем и каждому!

 

 

 

 

    

                                  

Hosted by uCoz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2010-2011, -=SiniGamI=-